Калории Каква - Новини

... са само временни.Потенето не е показател колко бързо, здраво и интензивно правим упражнения. По-добър индикатор за натоварването, са сърдечната честота и умората, пишат от Hola.

... професионален тенисист изгаря между 2500 и 3500 калории на мач. В по-тежките двубои, продължаващи над 4 часа, може да се стигне и до 4000 калории.