Задник Вижте - Новини

... 10 пъти, преди да се обърнете на другата страна. Като бонус упражнение Грийн съветва да стягате мускулите на седалището си от време на време през деня.

... В миналото Марта и имала проблем с приемането на храна, а сега разказва, че се храни добре и така набира мускулна маса. Превод: БЛИЦ