Диетолози Разкриха - Новини

... диетологът Сан Мигел отбеляза, че „антиоксидантните свойства на куркумата могат да намалят инсулиновата резистентност, нивата на кръвната захар и други метаболитни нарушения, свързани със затлъстяването“.

... диетологът Сан Мигел отбеляза, че „антиоксидантните свойства на куркумата могат да намалят инсулиновата резистентност, нивата на кръвната захар и други метаболитни нарушения, свързани със затлъстяването".

... фибри и витамини А и В. Специалистите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве. Инфо: Новини.бг

... в такава ситуация, според диетолозите, зърнените храни, постните меса, ядките и чушките ще окажат най-добра помощ. Именно тях препоръчват лекарите, за прочистването на черния дроб.

... потенциална опция за програми за отслабване. Отбелязва се, че са необходими допълнителни изследвания за връзката между повишените нива на витамин D и загубата на тегло.

... удължават младостта на кожата и помагат да изглеждате десет години по-млади от възрастта си. Те препоръчаха да се ядат по пет сини сливи на ден.

... че сушените плодове са пълни с естествени антиоксиданти, витамини и минерали и фибри. Всеки плод съдържа приблизително 3,5 грама естествени захари и 0,5 грама фибри.

... образувано при готвене при много високи температури, се увеличава. Според редица учени това вещество има отрицателен ефект върху здравето и може да действа като канцероген.

... може да помогне на тялото ви да изгори по-бързо мазнините. Ако удължите периода на гладуване до 11 или до обяд, ще изгорите по-бързо излишните калории.

... Освен това ягодите и черешите е добре да се включват в менюто ни не повече от веднъж на всеки два дни.   Още от ЗДРАВЕ:

... подобен пациент може да качи до 9 килограма. Учените подчертават, че скоковете в нивата на кръвната захар се наблюдават по-често при мъжете отколкото при жените.

... това плодовете и зеленчуците е добре да се консумират на закуска или обяд, а междинните хранения да бъдат от продукти, богати на фибри и пробиотици. 

... - тогава те ви осигуряват енергия. А дори и една ябълка, ако е изядена след 18:00 часа, по-скоро ще се превърне в подкожен мастен слой.