Време Тренировките - Новини

... пълно затъмнение беше определено за 3:25 ч. Частичното затъмнение все още ще се вижда в 16:00 ч. и ще се изясни напълно до 16:36 ч.

... 30-40 минути може да изпълняваме и ежедневно, но при силовите тренировки е важно постепенно да увеличаваме напрежението, за да не си докараме травми и повече вреди, отколкото ползи.

... 30-40 минути може да изпълняваме и ежедневно, но при силовите тренировки е важно постепенно да увеличаваме напрежението, за да не си докараме травми и повече вреди, отколкото ползи.

... се обичаме. Ходим на терапия. И двамата искаме да се видим щастливи. Не знам как изглежда бъдещето. Това е най-трудната част, защото неизвестното е страшно.“

... е достатъчно само да споменем, че по време на физическа активност се освобождават ендорфини и допамин - и двата хормона са свързани с подобряване на настроението.

... начин, е достатъчно само да споменем, че по време на физическа активност се освобождават ендорфини и допамин - и двете свързани с подобряване на настроението.

... начин, е достатъчно само да споменем, че по време на физическа активност се освобождават ендорфини и допамин - и двете свързани с подобряване на настроението.

... е да помогнем с нашия отпит на младите тръгнат нагоре по стълбичката", каза още ветеранът Теодор Салпаров. Намерете БНТ в социалните мрежи: , , ,

... с грижите за все още неродения си тогава син, но или много добре организира времето си, или просто Марк, половинката ѝ, е супер баща!  

... с топла напитка, душ и оптимално - масаж, сауна. Важно: Винаги съобразявайте всяко свое решение за диетата и физическата активност с лекуващ лекар или специалист.

... в намирането на една умерена среда между натоварване и почивка, която ще позволи поддържане на форма и тонус, но и предпазване на здравето. Автор: Страхил Иванов

... не е нужно да изразходва енергия, за да се охлажда. Това дава възможност на мускулите да бъдат по-ефективни и да изграждат по-здрави мускулни влакна.И още... 

... 4. Полша остава на трета позиция с 4 пункта. Ето всички резултати от Лигата Днес се играха куп срещи от футболния турнир Лига на нациите

... запаси от енергия, а вие не спирате да го притискате да довършва дългите и интензивни тренировки, с които сте се захванали.Повече по темата четете в

... да се отбележи, че е много по-важно да продължите да тренирате, отколкото по кое време на деня го правите", казва ръководителят на изследването Трайн Мохолд.

... () { if ($(".suggested-news").length > 0) { var nativeAdNumber = $(`.suggested-news`).children().length; var movedFirstRowArticle; var nativeAdd = $(`` + `` + `` + `` + `

... основния отбор се присъединиха и младежите на тима, които бяха вещо наставлявани от треньорския щаб. The Lions returned today to the Academy for individual training

... за няколко упражнения, с които да подобрим физическата си активност. Вижте грешките, които не трябва да допускате по време на тренировките вкъщи: Пиете кофеинови напитки

... противоречат на интуицията - каза ръководителят на изследването д-р Стивън Чжан. - Възможно е хората, които спортуват по-малко да използват по-рационално времето си в изолация".

... болкоуспокояващи преди тренировка, за да нямат мускулна треска след това. Но това е грешно, тъй като те могат да доведат до проблеми с червата.  

... въже и още 10 минути на "ходещата пътечка".Следват специфични упражнения за мускулите на дупето и краката, които можем да видим от лайв сесиите им. /lifestyle.bg

... епидемична обстановка, свързана с разпространението на COVID-19 у нас, съобщават от клуба. Представителният тим на "моряците" е разпуснат до понеделник, когато ще възобнови тренировъчния процес.

... добър начин да противодействате на стреса, но и злоупотребата с тренировките води също до увеличени нива на стрес в организма. Балансът е от първостепенно значение.

... тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

... повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите”, каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър.И още:

... като лъвове, които не са се хранили осем седмици. Така го описах и на тях." Шампионска Лига final кръг, събота 1 юни Тотнъм 22:00предстои Ливърпул

... Бул Даниел Рикиардо остана едва девети. Пред него се наредиха Нико Хюлкенберг и Карлос Сайнс с рено. Серхио Перес с Форс Индия завърши първата десетка.