Липсата на физическа активност ще се отрази не само върху

...
Липсата на физическа активност ще се отрази не само върху
Коментари Харесай

5 грешки, които не трябва да допускате по време на тренировките вкъщи

Липсата на физическа интензивност ще се отрази освен върху килограмите ни, само че и може да е причина за депресивно положение или някои здравословни проблеми. Дори и да сме изолирани у дома, въпрос на организация е да намерим време и мотивация за няколко извършения, с които да подобрим физическата си интензивност.

Вижте грешките, които не би трябвало да допускате по време на тренировките у дома:

Пиете кофеинови питиета
Източник: fakti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР