5 грешки, които не трябва да допускате по време на тренировките вкъщи
Липсата на физическа интензивност ще се отрази освен върху килограмите ни, само че и може да е причина за депресивно положение или някои здравословни проблеми. Дори и да сме изолирани у дома, въпрос на организация е да намерим време и мотивация за няколко извършения, с които да подобрим физическата си интензивност.
Вижте грешките, които не би трябвало да допускате по време на тренировките у дома:
Пиете кофеинови питиета
Вижте грешките, които не би трябвало да допускате по време на тренировките у дома:
Пиете кофеинови питиета
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ