Закуската е най-важното хранене за деня. Ето защо тя трябва

Закуската е най-важното хранене за деня. Ето за какво тя би трябвало да е изпълнена с потребни хранителни субстанции, а не с нездравословни храни. Много хора позволяват грешката да се хранят висококалорично на закуска с добавени захари, лакомства и изкушения, които освен не им дават нужната сила, само че и могат...

Прочетете целия текст »