Три големи ползи за здравето от печения лук РЕЦЕПТИ
Всички сме добре осведомени с преимуществата на доста пресни зеленчуци и плодове. Също по този начин сме привикнали да мислим, че термичната обработка им ограбва множеството свойства.
Наистина в някои случаи това е правилно, само че има и изключения. Например, запеченият лук е по-полезен от пресния, тъй като когато се пече, неговите лечебни свойства единствено се усилват. Предимствата на печения лук над суровия и неговите изгоди описват от Rambler. Ползи при диабет
Съставът на запечения лук включва сяра, която е виновна за нормализирането на производството на инсулин. Свойствата на печения зарзават могат да оказват помощ за намаление и нормализиране на равнищата на кръвната захар.
В кои други случаи печеният лук лекува и по какъв начин да го подготвяме, четете в zdrave.to
Наистина в някои случаи това е правилно, само че има и изключения. Например, запеченият лук е по-полезен от пресния, тъй като когато се пече, неговите лечебни свойства единствено се усилват. Предимствата на печения лук над суровия и неговите изгоди описват от Rambler. Ползи при диабет
Съставът на запечения лук включва сяра, която е виновна за нормализирането на производството на инсулин. Свойствата на печения зарзават могат да оказват помощ за намаление и нормализиране на равнищата на кръвната захар.
В кои други случаи печеният лук лекува и по какъв начин да го подготвяме, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ