Най-добрите източници на витамин А
Витамин А е едно от най-важните хранителни субстанции, нужни за пълноценното действие на тялото ни. Познат е като балсам на младостта и витамин на растежа. Отговаря за здравия тип на кожата, костите, косата, ноктите, венците.
Витамин А също по този начин е важен имуностимулатор, който оказва помощ на тялото да се защищити от разнообразни вируси. Той също по този начин способства за остротата на зрението и обмяната на веществата.
Витамин А може да се набави посредством питателните артикули. Ако неговото количество в организма ни е незадоволително, стартират да се следят проблеми като прибързано остаряване, влошено зрение, изтощена коса, чупливи нокти и кости, суха кожа, възпалени венци, меланхолия, главоболие, изнемощялост, неспокойствие, гадене, липса на полово предпочитание и други
За да се избавите от сходни неразположения, вижте в галерията ни най-хубавите източници на витамин А. Те са вкусни, потребни и са богати на хранителни субстанции.
