Тези 10 хигиенни навика влияят отрицателно на здравето ни
Вероятно си мислите, че вършиме всичко допустимо, с цел да поддържате добра хигиена. Все отново, това ни подсигурява положително здраве, нали?
Вместо да използваме кърпи, сушим ръцете, киснем чиниите в цялостната със сапун мивка, търкаме чашата си за кафе настойчиво всеки ден.
Всъщност обаче, сешоарите за ръце са преносители на инфекции. Мократа мивка даже е по-опасна от седалката на тоалетната, а чистата чаша няма да ви избави от микробите, криещи се в кафе машината.
1. Киснете съдовете в мивката
Мивката е парадайс за бактериите - тук ще откриете салмонела, стафилококи и какво ли още не.
Какво можем да създадем, с цел да избегнем тези заболявания? Просто мийте съдовете директно измежду приложимост, както и след контакт с храни, като риба, сурово месо, млечни артикули и зеленчуци.
Не е добра концепция да съберете всички мръсни чаши и чинии в мивката. По-лесно е, само че не и нехигиенично.
2. Миете ръцете си с гореща вода
Според някои учени не температурата на водата, а времетраенето на миенето оказва резултат върху разпространяването на микроби. За 5 секунди не бихте измили нищо, само че за 30 секунди можете да убиете всички бактерии по ръцете си.
От друга страна, горещата вода просто понижава защитните функционалности на кожата и даже може да провокира раздразнение или дерматит.
