В ефира на Нова телевизия кардиологът д-р Сотир Марчев отправи

В ефира на Нова телевизия кардиологът доктор Сотир Марчев насочи 5 здравни съвета към младежите:

1. Не пушете.
2. Движете се.
3. Основната ви храна би трябвало да е основана на плодове, зеленчуци, малко ядки и семена, пълнозърнести храни, варива – фасул, грах, леща
4. Един път в седмицата яжте риба
5. Не преяждайте. Яжте дребни порции. По-добре използвайте дребни чинии и ги препълвайте.

„ Лятото е идеалния миг човек, който е решил да отслабва, да го прави”, заяви още той.