Най-лесните и бързи 5 метода за отслабване с 2-3 кг, докато спите
Утре е значим ден за вас - изявление за работа, среща с обичания или дълго чакана, а не може да се поберете в най-хубавата си рокля? Не се отчайвайте и паникьосвайте. Специално за случаите, когато няма време за диети експерти по здравословното хранене оферират 5 най-ефективни метода да отслабнете единствено за една нощ.
Те настояват, че са ги тествали персонално и всеки от описаните способи в действителност работи:
Коктейл от подсладено кисело мляко
Да, не сте разбрали неправилно! Основните съставки на тази знамение напитка са чаша захар и половин кило кисело мляко или кефир. Изпиването на този коктейл преди лягане, насища тялото ви със комплицирани въглехидрати, за усвояването на които организмът ще е заставен да изразходва повече калории, в сравнение с се съдържат в напитката. Невероятно, само че факт - на сутринта ще се разсъните със загуба на тегло до 2 кг.
Останалите 4 бързи и лесни метода за намаляване по време на сън четете в Zdrave.to
Те настояват, че са ги тествали персонално и всеки от описаните способи в действителност работи:
Коктейл от подсладено кисело мляко
Да, не сте разбрали неправилно! Основните съставки на тази знамение напитка са чаша захар и половин кило кисело мляко или кефир. Изпиването на този коктейл преди лягане, насища тялото ви със комплицирани въглехидрати, за усвояването на които организмът ще е заставен да изразходва повече калории, в сравнение с се съдържат в напитката. Невероятно, само че факт - на сутринта ще се разсъните със загуба на тегло до 2 кг.
Останалите 4 бързи и лесни метода за намаляване по време на сън четете в Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ