Ударна доза витамини под формата на свежа и вкусна салата

Ударна доза витамини под формата на свежа и вкусна салата с цвекло - какъв по-добър метод да подсилите здравето си

Необходими Продукти

● цвекло - 1 глава
● тиквички - 1 бр.
● краставици - 1 бр.
● моркови - 2 бр.
● орехи
● лимон
● копър
● зехтин

Начин на подготвяне

Почистеното и измито алено цвекло се сварява и нарязва на късчета.

Към него се прибавят морковите, тиквичката и краставицата на тънки ленти. Не се стържат на едро ренде, тъй като желаеме едри късчета.

Подправяме витаминозната салата със сол, зехтин и лимон.

Поръсваме с копър и орехови ядки.

Витаминозна салата с цвекло се подхожда добре на разнообразни зимни предписания. Но и през лятото може да се хапва.