Да си оближеш пръстите: Бърза закуска с мед и мандарини
Това е най-бързата, лесна и здравословна закуска, която може да си визиите.
В купичка слагате обелените мандарини и нарязаната краставица.
След това за овесената каша слагате овесените ядки и млякото да се варят за няколко минути, до момента в който сместа се сгъсти. После оставяте да изстине и добавяте меда.
Необходимите артикули са следните:
мандарини - 3
краставици - 1/2
овесени ядки - 3 с.л.
прясно мляко - едвам покрие овесените ядки
мед - 1 с.л.
В купичка слагате обелените мандарини и нарязаната краставица.
След това за овесената каша слагате овесените ядки и млякото да се варят за няколко минути, до момента в който сместа се сгъсти. После оставяте да изстине и добавяте меда.
Необходимите артикули са следните:
мандарини - 3
краставици - 1/2
овесени ядки - 3 с.л.
прясно мляко - едвам покрие овесените ядки
мед - 1 с.л.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ