Според учените, навършването на 30 година е особена граница в

Според учените, навършването на 30 година е особена граница в живота, когато към този момент сме постигнали избрани цели в живота си.

Вече сме построени персони, с открити привички.

Именно по тази причина психолозите дават препоръки кои ежедневни "ритуали " да станат неразделна част от живота ни, тъй че да се усещаме добре, както душевен, по този начин и физически в идващите стадии от развиването ни.

ВИЖТЕ НАВИЦИТЕ, КОИТО Е ДОБРЕ ДА ИЗГРАДИМ ПРЕДИ ДА НАВЪРШИМ 30 ГОДИНИ - СНИМКИ

Откажете се от мисълта, че всички би трябвало да ви харесват

Според психолозите това е мисъл, с която всички по-млади и несигурни хора се борят. Колкото по-рано свикнем с обстоятелството, че няма да угодим на всички и че каквито и старания да поставяме, не всеки ще ни хареса, толкоз по-лесно ще реализираме задачите си в бъдеще.

Останалите потребни привички, които да изградим можете да видите в галерията ни.

Експерт споделя техники за по-щастлива 2018 година

Защо би трябвало да дефинираме страховете, а не задачите си

Две неща са основни за щастието на човек

Психолози разкриха какво усъвършенства настроението

Следете ни на всички места и когато и да е с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Гугъл Play и AppStore.

За още любопитно наличие последвайте страницата ни в Instagram.