10-те заповеди на спазващите диета
Спазвайте ги и ще ходите на работа с търкаляне:
1. Яденето от непозната паница не се брои! Ако никой не е видял, по какъв начин отмъкваште хапката, то и калории в нея НЯМА.
2. Диетичната газирана напитка обезврежда мазнините от хамбургерите и картофките.
3. Сосът за салата, както и всичко, намиращо се в салатата, не се брои за калорийно, защото въпреки всичко ядем салата.
4. Всичката храна в кино салона не съдържа калории, защото се явява част от забавление, а не обяд.
5. Откъснатите късчета от печеното не са калорийни, защото калориите се намират единствено в цялото печено.
6. Продуктите, които хапвате по време на приготвянето на вечеря, не съдържат калории, тъй като калориите се съдържат единствено в крайния тип на ястието.
7. Когато ядете двойно повече, количеството калории се разделят на 2, тройно повече на 3 и така нататък
8. Всички калории от шоколада се изразходват за мозъчна активност, а сладоледът се явява анти-депресант, затова – не би трябвало да ги избягваш.
9. Калориите на купони не се броят, тъй като се изразходват в другарство и танци.
10. Ако ядете прави, калориите отиват в краката и се губят по време на вървене.
