Спането по корем не е най-доброто за вашето здраве, пише

Спането по стомах не е най-хубавото за вашето здраве, написа турският вестник DailySabah в своя скорошна публикация.

Лекарите упорстват, че позицията ви за сън е от значително значение, а спането по стомах може да аргументи мощни болки във врата, гърба, бедрата и раменете и даже главоболие.

Спането по стомах изисква да завъртите главата си на една страна, с цел да можете да дишате, оставяйки врата ви непрекъснато извърнат през цялата нощ. Това предизвиква понижен приток на кръв към главата и шията, което може да докара до главоболие, разбиране и болежка.