Сенна хрема,алергичен ринитилиполиноза(„полен“– тичинковия прашец нацветяитреви), е името наалергична реакцияна

Сенна хрема,

алергичен ринит

или

полиноза

(„ полен “

– тичинковия прашец на

цветя

и

треви), е името на

алергична реакция

на организма и най-много на горните

дихателни пътища

към полени.

Експертите предвиждат, че тази година може да се видят изключително високи равнища на полен заради неотдавнашните превалявания, последвани от топлото време.

Какво може да се направи, с цел да се понижат признаците на сенна хрема?

Няма по какъв начин да не ги разпознаете - сърбящите, воднисти очи, кихане, хрема, които не изчезват като при естествена простуда, признаците постоянно са съчетани и с главоболие и отмалялост.

Освен визитата при персоналния доктор за съвет по отношение на най-хубавото лекуване, обвързвано с медикаменти, капки или спрейове, ето някои други препоръки, които да опитате:

Гледайте си часовника

В някои часове от деня полените са публикувани във въздуха в по-голяма централизация

– ранната заран, както и по-късният

следобяд до късна вечер, е времето, в което е хубаво да се избегне излизането.

Ако е горещо до доста късно денем, тогава рискът от намаляване на високите равнища на пъстър прашец може да продължи цяла нощ.

Отмийте го от тялото си
Поленът се състои от фини, микроскопични зрънца, изхвърляни във въздуха от трева, растения и дървета. Те се носят по вятъра, елементарно се вдишват от хора и домашни любимци и се прикрепят към всичко.

Така че е добра концепция да измиете всичко, откакто се приберете вкъщи, в случай че сте били на открито:

изкъпете тялото,

измийте косата си и непремнно

сменете облеклата си.

По същата причина би трябвало да избягвате сушенето на пране навън, когато равнищата на полен са високи.

Кога е сезонът на полена?

Дървесен пъстър прашец - края на март доникъде на май. Тревен прашец - средата на май до юли. Плевелен прашец - края на юни до септември

Не допускайте прашеца у дома

Нямате опрощение да отлагате домакинската работа, в случай че страдате от подобен тип алергии. Периодичното разчистване на къщата и забърсването на мебелите с влажна забрадка оказва помощ за предотвратяването натрупването на прашец и дразненето на очите и носа.

Дръжте прозорците допустимо най-дълго затворени, когато се постанова.

Свързани публикации.. Да поздравим слънцето! Йога със Стела Колева 0 Грижата за кожата продължава и след излагане на слънце 0 Кои са главните признаци на недостиг на витамин Е? 0

Следете прогнозата за времето

Повечето хора със сенна хрема са алергични към тревния прашец, само че има към 30 разнообразни вида полен, които могат да причинят проблеми през цялата година.

Когато е топло, влажно и прохладно, броят на полена е по-висок. Валежите намаляват концентрацията на прашец във въздуха, изключително в случай че сутринта вали доста.

Количеството дневна светлина също играе роля - растенията и дърветата ще създават по-малко прашец, когато е облачно.

Какво да избягвате?
Не дръжте свежи цветя в къщата; Не пушете; Не ходете по тревата; Избягвайте алкохола - бирата, виното и спиртните питиета съдържат хистамин, химичното вещество, което провокира алергични признаци в тялото; Домашните любимци могат да носят пъстър прашец, по тази причина не ги насърчавайте да дойдат на закрито (освен в случай че те не ви принадлежат).