Само едно такова блокче зарежда с енергия за часовеНеобходими Продукти●

Само едно такова блокче зарежда с сила за часове

Необходими Продукти

● бадеми - 1 с.л. печени
● слънчогледови семки - 4 с.л. печени белени
● фурми - 4 бр. светли
● червени боровинки - 4 с.л.
● мед - 1 ч.л. течен

Начин на подготвяне

Смиламе първо бадемите и слънчогледовите семки до приемане на консистенция, сходна на пясък. След това прибавяме меда и фурмите и смиламе доста хубаво. Трябва да се получи каша.

Най-накрая прибавяме алените боровинки, като пускаме и стопираме блендера от време на време, тъй че хем да се смелят леко боровинките, хем да останат и по-големи късчета за по-ефектен тип.

Покриваме дъното на правоъгълна дребна тавичка или кутия с хартия за печене и върху нея изсипваме и оформяме сместа, като хубаво натискаме с лъжицата.

Оставяме да се стегне за 1-2 часа и нарязваме на правоъгълничета.

Това е доста потребен и апетитен десерт за ядене когато и да е.