С настъпването на есента се повишава рискът от респираторни инфекции,

С настъпването на есента се покачва рискът от респираторни инфекции, вируси, грип. Имунната система би трябвало да бъде подсилена още преди идването на зимата, написа az-jenata. Естествените артикули от природата могат да ви спасят. Ще ви представим една примерна рецепта за запарка, която да пиете всеки ден през есента и зимата за мощен имунитет.

Отварата оказва помощ още за пречистване на черния дроб, за намаление на холестерола, попречване на камъни в бъбреците и контролиране равнищата на кръвната захар.

Приготвя се доста елементарно и съдържа елементарни съставки. Кои са те?

4 лимона
50 г корен от джинджифил, настърган
3 глави чесън
3 чаши вода

Почистете добре скилидките чесън. Обелете и настържете джинджифила. Нарежете лимоните дружно с корите на половини или четвъртини. Сложете всички съставки в блендер, прибавете водата и пасирайте. Прехвърлете сместа в съд на котлона и варете на слаб огън, до момента в който заври. Свалете я от огъня, охладете и прехвърлете в стъклен съд с похлупак.

И това е забавно: Орехите и бадемите пазят от рецидив на рак на червата - четете тази и още потребни вести на zdrave.to

Употреба:

Пийте по една чаша от сместа всяка заран на гладно и по една чаша след обед и вечеря. За предпочитане е да я приготвяте прясна допустимо най-често, с цел да не губят продуктите свойствата си.
Правете процедурата всеки ден в продължение на 3-4 седмици, до момента в който повишите имунитета си. След това редувайте една седмица отмора, една седмица банкет на отварата.

* По предпочитание подсладете отварата с мед. Той ще обогати сместа още повече с потребни антибиотични субстанции.