„В темпото на Кари“, Проф. Юлиан Карабиберов: Фитнесът е добро здравословно състояние и психо-физиологически баланс
Проф. доктор Юлиан Карабиберов е именита фигура в треньорската специалност. Той е кондиционен и фитнес треньор. В рубриката " Спортни провокации " той приказва за значими моменти при физическата подготовка, както при експертите, по този начин и при феновете.
Аз имам малко по-особено мнение за същността на фитнеса. За мен фитнесът е положително здравословно положение и психо-физиологически баланс, реализиран посредством разнородни форми за физическо влияние. Аз дефинирам силата като едно от най-важните качества. Приоритет е да се работи върху силовите благоприятни условия, съобщи той.
Карабиберов показва и основни извършения за тазовото дъно. Той приказва в детайли за силовите тренировки и какъв брой е значим фитнесът за положителния тонус.
Целия диалог вижте във видеото.
Аз имам малко по-особено мнение за същността на фитнеса. За мен фитнесът е положително здравословно положение и психо-физиологически баланс, реализиран посредством разнородни форми за физическо влияние. Аз дефинирам силата като едно от най-важните качества. Приоритет е да се работи върху силовите благоприятни условия, съобщи той.
Карабиберов показва и основни извършения за тазовото дъно. Той приказва в детайли за силовите тренировки и какъв брой е значим фитнесът за положителния тонус.
Целия диалог вижте във видеото.
Източник: euronewsbulgaria.com
КОМЕНТАРИ