Продукти2 морковa – около 100 г250 г алабаш2 стръка пресен

...
Продукти2 морковa – около 100 г250 г алабаш2 стръка пресен
Коментари Харесай

Леща супа с алабаш и балсамико

Продукти

2 морковa – към 100 г

250 г алабаш

2 стръка свеж лук

1 с.л. зехтин или олио

2 ч.ч. алена леща или друга по желание

200-300 мл зеленчуков бульон

сол и черен пипер

1/2 връзка магданоз

½ с.л. балсамов оцет или повече

 

Приготвяне

Обелените моркови и алабаш се нарязват на кубчета. Пресният лук се нарязва на пръстени.

Загрява се зехтинът или олиото и се сотират всички зеленчуци към 4 мин.

Добавя се лещата, сипва се 100 мл вода, разбърква се и се оставя да заври.

Готви се 10 мин. или повече според от лещата.

Разрежда се с бульона.

Овкусява се със сол и черен пипер.

Подправя се с балсамовия оцет и се поръсва с наситнен магданоз.

По същия метод лещата може да се подготви с ряпа или зеле.
Източник: lupa.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР