Рецептата за панирана риба във фритюрник е основна част от света на отслабването - и е толкова лесна
Повечето британци не могат да живеят без вкусна панирана риба и гарнитура от чипс прекомерно дълго, а вие евентуално сте я приготвяли повече пъти с фритюрник, по-здравословният и по-лесен вид е да разпръснете ястието с въздушен фритюрник.
След като изпробвате тази здравословна фамилна рецепта в света на отслабването, към този момент няма да се изкушавате да отидете в локалния чипи. Рецептата е лесна за осъществяване и ще ви трябват единствено няколко съставки – в това число брашно, две яйца и четири филийки пълнозърнест самун, които ще би трябвало да натрошите на дребни късчета.
Процесът лишава почти 20 минути и откакто сте приготвили панираната си риба, можете да се заредите с малко чипс и гарнитура от салата. Трябва да внимавате да не претоварвате своя фритюрник и да готвите рибата си за 12 минути, само че може да отнеме повече време според от размера на вашия апарат.
Slimming World air fryer fish:
Съставки
Метод:
Предварително загрейте air fryer до 180°C. С...Прочетете целия текст »
