Отслабването не е лесна работа и това ще го потвърдят

Отслабването не е лесна работа и това ще го потвърдят всички, които са отслабнали най-малко 5 кг най-малко един път в живота си. Да, да се смъкват няколко кг не е толкоз комплицирано, би трябвало единствено човек да се ограничи или оптимално да понижи обичаните си нездравословни храни, да добави малко спорт и готово - строен като бреза. Но в случай че би трябвало да свалите 10 кг и от горната страна, това се трансформира в в действителност комплицирана задача.

Защо и по кое време плодовете са рискови за здравето ни

И в случай че първите няколко кг падат леко, то идващите стават все по-трудно за унищожаване. Това изисква съвсем неимоверни старания и воля. Хората в тази публикация са напряко отличници, тъй като са съумели да се вземат в ръце и да докарат тялото си до тип, който ги радва.

Приказно красива футболна брачна половинка и майка на 3 деца разкри менюто, с което поддържа съвършено тяло
За 3 години този юноша отслабна от 184 до 78 кг.

Пухкавата Джели размени алкохола с вода, а това, което се случи с тялото й е неописуемо (СНИМКИ)


Това момиче отслабна и съумя да си купи къси панталони за първи път от 3 години.

Преди 4 години този юноша реши, че е време да промени живота си и отслабна от 140 до 89 кг.

Това момиче съумя да отслабне с 43 кг за 4 години и стана същинска хубавица.

Този юноша съществено се зае с фитнес и освен, че отслабна, само че и стана мускуляга.

Това симпатично момиче отслабна цели 74 кг за 4 години. Браво!

Само си представете какъв брой труд е положен за този резултат. Това момиче се стопи с 90 кг.

По-рано той не се радваше на живота, несъразмерното тегло му пречеше. Сега той е с 27 кг по-слаб и е удовлетворен.

Само за 2,5 години това момиче смъкна 32 кг. Как го направи? Фитнес и вярно хранене.

Това момиче съумя да отслабне от 127 до 80 кг. Колегите ѝ просто не могат да я познаят.

За година уравновесено хранене този юноша съумя да отслабне с 60 кг.

За 15 месеца това момиче отслабна от 135 до 66 кг.

Само за година той смъкна 54 кг.

Тази жена безусловно се е смалила два пъти.

Този юноша 90 кг за 15 месеца. Стана напълно различен човек.

Тази жена напряко се е преобразила, сваляйки 45.5 кг.

За 4 години това момиче отслабна от 130 до 63 кг. Сега е същинска хубавица.

Този мъж съумя единствено за половин година да отслабне от 177 до 135 кг.

Това момиче съумя да отслабне от 138 до 84 кг. До крайната ѝ цел остават единствено 11.

За 8 месеца тази жена съумя да отслабне с 50 кг, с помощта на кетодиетата.

Този юноша влезе във форма и наподобява великолепно.

За година тази жена отслабна с 50 кг.