11 български суперхрани, които са по-полезни от чия и едамаме
Няма по какъв начин да сте решили да се потопите в необятния свят на здравословното хранене и да не сте чули термина " суперхрана ". Този етикет издигна някои хранителни артикули на фундамент, а това не ги прави напълно евтини и налични.
Не е нужно обаче да тормозите главите си и спестяванията си с екзотични наименования като чия, киноа, годжи-бери и едамаме, с цел да водите здравословен метод на живот. Всичко, което ни е нужно, се намира под носа ни.
Годината на Дракона идва: ето всичко, което би трябвало да знаем за 2024 и нейния настойник На фокус
Не бързайте да изхвърляте чията от кухненския долап. Целта ни не е да спорен питателните качества на известните суперхрани, а да ви покажем, че по нашите географски ширини виреят редица не по-малко потребни други възможности. Прабабите ни и прадядовците ни са оцелявали с тези артикули десетилетия наред.
Със сигурност сте консумирали множеството от тях, в случай че не и всички, без въобще да си давате сметка, че ядете суперхрана.
Нека забележим кои са тези храни в галерията по-долу:
Не е нужно обаче да тормозите главите си и спестяванията си с екзотични наименования като чия, киноа, годжи-бери и едамаме, с цел да водите здравословен метод на живот. Всичко, което ни е нужно, се намира под носа ни.
Годината на Дракона идва: ето всичко, което би трябвало да знаем за 2024 и нейния настойник На фокус Не бързайте да изхвърляте чията от кухненския долап. Целта ни не е да спорен питателните качества на известните суперхрани, а да ви покажем, че по нашите географски ширини виреят редица не по-малко потребни други възможности. Прабабите ни и прадядовците ни са оцелявали с тези артикули десетилетия наред.
Със сигурност сте консумирали множеството от тях, в случай че не и всички, без въобще да си давате сметка, че ядете суперхрана.
Нека забележим кои са тези храни в галерията по-долу:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ