Никой не обича да се ограничава завинаги. Ето защо е

Никой не обича да се лимитира вечно. Ето за какво е фиктивен така наречен „ чийт дей “ – ден, в който можете да забравите за преброяване на калории, хранителни групи и да посегнете без скрупули към изкушенията.

Друг известен метод, практикуван от тези, които желаят да отслабнат, е х...

Прочетете целия текст »