Не се отказвайте от сладкишите, просто заложете на техните здравословни

Не се отхвърляйте от сладкишите, просто заложете на техните здравословни разновидности, като този

Необходими Продукти

● ябълки - 6 бр.
● мед - 6 с.л.
● овесени ядки - 65 г
● брашно от лимец - 65 г
● канела - за поръсване
● кокосово масло - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Обелваме ябълките, махаме сърцевината и нарязваме на лентички.

Намазваме формата за печене с кокосово масло и нареждаме ябълките. поръсваме ги с канела и с 3 с.л. мед. Объркваме ги добре и ги слагаме във фурната на 200 градуса, до момента в който омекнат и заловен лек тен.

През това време в купа си слагаме овесените ядки и брашното от лимец, кокосово масло и останалия мед, объркваме съставките добре.

Получава се примес на топчета, ронлива.

След като ябълките са подготвени, разпределяме ронливата примес върху тях и слагаме да се пече още веднъж, до момента в който крамбъла стане златист.

Приятен вкус с този ябълков крамбъл.