Как американците приоритизират себе си, когато става въпрос за тяхната физическа форма?
Направете го вместо вас — ново изследване откри, че трима от петима американци са стимулирани да стартират нова фитнес стратегия през 2024 година, с цел да наподобяват добре за себе си.
Проучването измежду 2000 възрастни в Съединени американски щати разкри, че през идващите 12 месеца хората дават приоритет на себе си, когато става въпрос за тяхната физическа форма: стремят се да изгубят несъмнено тегло (43%), да усилят общата си мощ (43%) и повишение на общата им подвижност (35%).
Но да видите забележима разлика в огледалото лишава време. Средностатистическият човек има вяра, че са нужни шест седмици нов фитнес режим, преди да види физическа разлика.
И откакто са видели резултати при себе си, 54% споделиха, че е „ по-лесно “ да поддържат рутината си.
Въпреки това, 48% са били обезпокоени от евентуална загуба на мотивация да станат във форма, а 65% имат вяра, че мотивацията да покачат равнището на физическа валидност в действителност понижава с времето.
Според респондентите мотивацията да прод...
Прочетете целия текст »
