Отрова ли е кокосовото масло
Напоследък кокосовото масло добива все по-голяма известност и използването му е все по-широка, както в козметиката, по този начин и в кулинарията.
А дали кокосовото масло е толкоз потребно? Ако питаме учения от Харвард - проф. Карън Майкълс, то си е чиста отрова . Този извод идва на фона на предизвестието на Американската организация за сърдечно здраве да не консумираме кокосово масло.
Лекцията на професора е гледана към този момент стотици хиляди пъти в интернет, евентуално и поради необятната известност на продукта. В нея Майкълс изяснява в детайли за какво кокосовото масло не е по никакъв начин потребно.
Статусът му на суперхрана от дълго време е под сериозна въпросителна поради наситените мастни киселини в състава. Високата им централизация води за задръстване на кръвоносните съдове, а оттова и до инфаркти и инсулти. Тя може елементарно да се разпознае по обстоятелството, че кокосовото масло остава твърдо и на стайна температура.
Първа помощ при инсулт
Какво да вършим и какво не в сходни обстановки
Професорът акцентира, че няма съответни проучвания, които да извеждат ясно изгодите от потреблението на кокосово масло. Затова и ни предлага изрично да го заобикаляме.
Най-често кокосовото масло се употребява като сурогат на олиото и зехтина за готвене и подготвяне на сладкиши, изключително във веган културата. А, съгласно Майкълс, е чиста отрова, една от най-вредните храни изобщо.
Супа с кокосово масло
Тя показва като по-добра опция зехтина и рапичното масло, когато приказваме за директна консумация и маслото от ленено семе за термична обработка, написа Business Insider.
анкета
Консумирате ли кокосово масло?
Да, и няма да спра да го върша Да, само че ще се замисля дали да продължа Да, само че ще спра да го върша Не Виж резултати
Да, и няма да спра да го върша
Да, само че ще се замисля дали да продължа
Да, само че ще спра да го върша
Не
Все отново, и тук важи правилото, че количеството е от значително значение. Ако консумираме кокосово масло понякога, рискът да усетим отрицателните му последици е по-малък, в сравнение с при постоянна приложимост.
Кокосово масло вместо паста за зъби
Нещо, което наложително би трябвало да се опитва
Професорът не показва други суперхрани, като чия, киноа и така нататък за нездравословни, само че и не пропуща да спомене, че потребните съставки в тях се намират и в доста други плодове и зеленчуци , от които даже се усвояват по-лесно.
А дали кокосовото масло е толкоз потребно? Ако питаме учения от Харвард - проф. Карън Майкълс, то си е чиста отрова . Този извод идва на фона на предизвестието на Американската организация за сърдечно здраве да не консумираме кокосово масло.
Лекцията на професора е гледана към този момент стотици хиляди пъти в интернет, евентуално и поради необятната известност на продукта. В нея Майкълс изяснява в детайли за какво кокосовото масло не е по никакъв начин потребно.
Статусът му на суперхрана от дълго време е под сериозна въпросителна поради наситените мастни киселини в състава. Високата им централизация води за задръстване на кръвоносните съдове, а оттова и до инфаркти и инсулти. Тя може елементарно да се разпознае по обстоятелството, че кокосовото масло остава твърдо и на стайна температура.
Първа помощ при инсулт
Какво да вършим и какво не в сходни обстановки
Професорът акцентира, че няма съответни проучвания, които да извеждат ясно изгодите от потреблението на кокосово масло. Затова и ни предлага изрично да го заобикаляме.
Най-често кокосовото масло се употребява като сурогат на олиото и зехтина за готвене и подготвяне на сладкиши, изключително във веган културата. А, съгласно Майкълс, е чиста отрова, една от най-вредните храни изобщо.
Супа с кокосово масло
Тя показва като по-добра опция зехтина и рапичното масло, когато приказваме за директна консумация и маслото от ленено семе за термична обработка, написа Business Insider.
анкета
Консумирате ли кокосово масло?
Да, и няма да спра да го върша Да, само че ще се замисля дали да продължа Да, само че ще спра да го върша Не Виж резултати
Да, и няма да спра да го върша
Да, само че ще се замисля дали да продължа
Да, само че ще спра да го върша
Не
Все отново, и тук важи правилото, че количеството е от значително значение. Ако консумираме кокосово масло понякога, рискът да усетим отрицателните му последици е по-малък, в сравнение с при постоянна приложимост.
Кокосово масло вместо паста за зъби
Нещо, което наложително би трябвало да се опитва
Професорът не показва други суперхрани, като чия, киноа и така нататък за нездравословни, само че и не пропуща да спомене, че потребните съставки в тях се намират и в доста други плодове и зеленчуци , от които даже се усвояват по-лесно.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ