Лятото вече официално приключи и е време да се завърнем

Лятото към този момент публично завърши и е време да се завърнем към остарелия си метод на живот. Това включва вярно хранене, отричане от нездравословните питиета и храни, повече придвижване и включване на тренировки в всекидневието ни. Горенето на калории постоянно е била една от главните тематики след летните почивки, като...

Прочетете целия текст »