Красивата кожа и външен вид искат целогодишна поддръжка, най-вече през

Красивата кожа и външен тип желаят целогодишна поддръжка, най-много през горещите летни месеци, когато слънцето е хем другар, хем зложелател.

Особено значима роля в грижата за красивия тип на кожата има диетата, която през лятото би трябвало да включва доста свежи плодове и зеленчуци.

Разбира се, всички плодове и зеленчуци оказват благотворно влияние върху здравето и здравия тип на кожата, само че потреблението на някои плодове ще се погрижи да ви достави минерали и микроелементи, които ще я накарат безусловно на засияе.

Ето и петте плода, които наложително би трябвало да консумираме през лятото за красива кожа.