Когато не сме сами в някое начинание, всичко е по-лесно

Когато не сме сами в някое начинание, всичко е по-лесно и дейно, даже и отслабването. Учени от Университета по приложни науки в Амстердам, Нидерландия създали откритието, до момента в който изследвали хора, претърпели сърдечен удар.

Съществува ли универсалната диета

От какво зависи отслабването ни

Според тях, в случай че хората желаят да смъкват килограми, би трябвало да го вършат дружно с колегата си, с цел да реализиран по-добри резултати.

" Нашето изследване демонстрира, че когато съпрузите дружно поставят старания да трансформират навиците си, имат по-голям късмет да подобрят здравето си, изключително когато става въпрос за намаляване ", изяснява създателят на изследването Лоте Фервай.


Повече от 800 души, претърпели сърдечен удар, са взели участие в изследването, което търси отговор на въпроса, дали в случай че участваш с колегата си в стратегия смяна на метода на живот, това оказва въздействие на държанието ти.

В групата, в която наличието на колегата е гратис, съвсем половината от сътрудниците участват и сестрите ги предизвикват да вземат участие интензивно в сесиите. Пациентите, които вземат участие с колегата си, имат съвсем три пъти по-голяма възможност да отслабнат, спрямо тези, които са сами, написа.

Защо не отслабваме, макар диетата

Какво би трябвало да знаем за диетата с ниско наличие на въглехидрати

" Двойките постоянно имат подобен метод на живот и смяната на навиците е сложна, когато единствено един човек поставя старания. " При извършването на покупки на хранителни на артикули, както и при психически провокации, когато имаме поддръжката на колегата, поддържаме мотивацията си, изяснява госпожа Фервай.