Защо мъжете трябва да карат колело
Карането на колело в последните години се приема по-скоро като по-лесен и комфортен метод на напредване в огромния град , не толкоз като спорт. Заради нечистия градски въздух някои оспорват изгодите от него, само че следващото проучване още веднъж ги удостовери.
Този път акцентът е върху мъжете, които карат колело, и изгодите за тях от това физическо занятие. Според английски учени, постоянното колоездене оказва помощ за избягването на така наречен " мъжка менопауза " .
Тя се отличава с понижаване на равнищата на тестостерон, а от там и с намалено лидибо и меланхолия. Мъжете над 60 години, които са способни да навъртят 100 километра за по-малко от шест часа и половина , имат равнища на мъжкия хормон като на представителите на същия пол на възраст 35-40 години.
Изследвани мъже на към 80 години потвърждават, че дейното каране на колело може да докара до съкращаване на половина на мазнините в тялото. Също по този начин, тяхната мускулатура е доста по-силно изразена , макар напредналата им възраст.
Освен това, имунната система на колоездачите е доста по-устойчива на грипове и разнообразни вируси. За страдание, постоянно използваме доста малко част от мускулите си в всекидневието. А карането на колело, било ти и непрофесионално, понижава равнищата на мазнини в тялото ни на всяка възраст.
Колоездачите в по-напреднала възраст могат да се похвалят и с по-продължително действие на ендокринната жлеза тимус , която кардинално стопира да действа към 40-годишна възраст.
Колкото по-продължително време мъжете карат колело, толкоз по-дълго през годините това ще им се отблагодарява. Всички сме виждали възрастни колоездачи, които са здрави енергични и мускулести . Не че и с различен вид извършения този резултат не може да се реализира, само че в този случай съчетаваме подготовка с метод на живот, написа Daily Mail.
Този път акцентът е върху мъжете, които карат колело, и изгодите за тях от това физическо занятие. Според английски учени, постоянното колоездене оказва помощ за избягването на така наречен " мъжка менопауза " .
Тя се отличава с понижаване на равнищата на тестостерон, а от там и с намалено лидибо и меланхолия. Мъжете над 60 години, които са способни да навъртят 100 километра за по-малко от шест часа и половина , имат равнища на мъжкия хормон като на представителите на същия пол на възраст 35-40 години.
Изследвани мъже на към 80 години потвърждават, че дейното каране на колело може да докара до съкращаване на половина на мазнините в тялото. Също по този начин, тяхната мускулатура е доста по-силно изразена , макар напредналата им възраст.
Освен това, имунната система на колоездачите е доста по-устойчива на грипове и разнообразни вируси. За страдание, постоянно използваме доста малко част от мускулите си в всекидневието. А карането на колело, било ти и непрофесионално, понижава равнищата на мазнини в тялото ни на всяка възраст.
Колоездачите в по-напреднала възраст могат да се похвалят и с по-продължително действие на ендокринната жлеза тимус , която кардинално стопира да действа към 40-годишна възраст.
Колкото по-продължително време мъжете карат колело, толкоз по-дълго през годините това ще им се отблагодарява. Всички сме виждали възрастни колоездачи, които са здрави енергични и мускулести . Не че и с различен вид извършения този резултат не може да се реализира, само че в този случай съчетаваме подготовка с метод на живот, написа Daily Mail.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ