Правила за дълъг живот на известният биохимик Михаил Щепинов
Известният академик биохимик Михаил Щепинов се занимава с проучвания на старческите болести и създаването на препарати „ антиейдж”, т.е., забавящи стареенето.
В изявление за американско издание той изяснява за какво е редно да консумираме месо единствено по празниците, по какъв начин в последна сметка работят антиоксидантите и какво в действителност би ни помогнало да живеем по-дълго в положително здраве. Ученият опровергава много от упоритите легенди.
Месото
“Човек е див звяр по своята природа, на нас хората ни е нужна животинска белтъчина. Според мен най-хубавият източник на скотски белтъчини е рибата, за предпочитане океанската. Най-добре посягайте към месото единствено по празници” - предлага Михаил Щепинов.
Кои са останалите легенди, които опровергава, и кои са неговите правила за дълъг живот, четете в zdrave.to
В изявление за американско издание той изяснява за какво е редно да консумираме месо единствено по празниците, по какъв начин в последна сметка работят антиоксидантите и какво в действителност би ни помогнало да живеем по-дълго в положително здраве. Ученият опровергава много от упоритите легенди.
Месото
“Човек е див звяр по своята природа, на нас хората ни е нужна животинска белтъчина. Според мен най-хубавият източник на скотски белтъчини е рибата, за предпочитане океанската. Най-добре посягайте към месото единствено по празници” - предлага Михаил Щепинов.
Кои са останалите легенди, които опровергава, и кои са неговите правила за дълъг живот, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ