Тони Димитрова е приказна, ето как свали 10 кг
Изпълнителката на „ Ах, морето “ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на огромно количество течности
Тони Димитрова е съумяла да влезе в отлична форма и е отслабнала фрапантно, а смяната ѝ не остана незабелязана от нейните фенове. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с най-малко десетина кг единствено в последните два месеца, а тайната си за бързо намаляване, до която прибягва постоянно и има автентичен резултат, певицата показа още преди време, написа вестник Ретро.
Изпълнителката на „ Ах, морето “ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на огромно количество течности. Важно е всеки ден да се пият най-малко по 3 литра вода или чай, само че без захар и подсладители. Може да се употребяват още пресни плодове и зеленчукови сокове, само че не купени от магазина, а изцедени вкъщи.
Режимът на Тони бил с дълготрайност 4 седмици. През първата се хапват единствено картофи. Дозата е най-много 500 грама, които са разграничени за два приема по 250 грама. Картофите може да бъдат сварени със или без обелките. Могат да бъдат печени, само че без лой. Между храненията с картофи се хапват и 2 кофички кисело мляко. Менюто през втората седмица е главно от пилешко месо и салати. Месото би трябвало да бъде филе – без мазнини и кожа. Зеленчуците за салата е належащо да са пресни и да не са обработени термично – задушени, печени. Количеството е безкрайно. Тони разнообразявала с домати, краставици, зеле, моркови, айсберг, цвекло. Може да им добавите малко ябълков оцет, а за зехтина Тони Димитрова споделя – единствено 1 капка. Вместо пиле през третата седмица се яде риба. Тя може да бъде задушена, печена на скара, печена в тавичка. Не е желателно да бъде маринована, тъй като е много солена.
Пържената е тежка и с доста калории. С нея можете да хапвате всевъзможни пресни салати в неограничени количества, само че без да са мазни и солени. През последната седмица диетата се извършва единствено три дни. Това е времето за пречистване с плодове, мед и чай. Количеството плодове не е лимитирано. Можете да ядете на стомах денем, като пиете чай с мед наред с трите литра вода. Последните 4 дни от диетата на Тони Димитрова са свързани с дребен банкет на самун – пълнозърнест. Можете да ядете и леки зеленчукови супи, яхнии, само че без тежки пържени и мазни ястия. Можете да хапнете и късче шоколад или различен дребен десерт.
Тони Димитрова е съумяла да влезе в отлична форма и е отслабнала фрапантно, а смяната ѝ не остана незабелязана от нейните фенове. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с най-малко десетина кг единствено в последните два месеца, а тайната си за бързо намаляване, до която прибягва постоянно и има автентичен резултат, певицата показа още преди време, написа вестник Ретро.
Изпълнителката на „ Ах, морето “ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на огромно количество течности. Важно е всеки ден да се пият най-малко по 3 литра вода или чай, само че без захар и подсладители. Може да се употребяват още пресни плодове и зеленчукови сокове, само че не купени от магазина, а изцедени вкъщи.
Режимът на Тони бил с дълготрайност 4 седмици. През първата се хапват единствено картофи. Дозата е най-много 500 грама, които са разграничени за два приема по 250 грама. Картофите може да бъдат сварени със или без обелките. Могат да бъдат печени, само че без лой. Между храненията с картофи се хапват и 2 кофички кисело мляко. Менюто през втората седмица е главно от пилешко месо и салати. Месото би трябвало да бъде филе – без мазнини и кожа. Зеленчуците за салата е належащо да са пресни и да не са обработени термично – задушени, печени. Количеството е безкрайно. Тони разнообразявала с домати, краставици, зеле, моркови, айсберг, цвекло. Може да им добавите малко ябълков оцет, а за зехтина Тони Димитрова споделя – единствено 1 капка. Вместо пиле през третата седмица се яде риба. Тя може да бъде задушена, печена на скара, печена в тавичка. Не е желателно да бъде маринована, тъй като е много солена.
Пържената е тежка и с доста калории. С нея можете да хапвате всевъзможни пресни салати в неограничени количества, само че без да са мазни и солени. През последната седмица диетата се извършва единствено три дни. Това е времето за пречистване с плодове, мед и чай. Количеството плодове не е лимитирано. Можете да ядете на стомах денем, като пиете чай с мед наред с трите литра вода. Последните 4 дни от диетата на Тони Димитрова са свързани с дребен банкет на самун – пълнозърнест. Можете да ядете и леки зеленчукови супи, яхнии, само че без тежки пържени и мазни ястия. Можете да хапнете и късче шоколад или различен дребен десерт.
Източник: flagman.bg
КОМЕНТАРИ