Ако пиете кафе всяка сутрин, задължително прочетете това
Има ли такива, които най-малко един път в живота си не са пили кафе? За множеството хора това е наложителен обред, с който стартира всяка заран. Все отново без кафе е доста мъчно да се събудиш…
Благодарение на учените имаме положителни вести за феновете на кафето. Ето 10 основателни аргументи да пиете ароматната напитка всеки ден:
1.Кафето е главен източник на антиоксиданти
Човешкото тяло гълтам повече антиоксиданти от кафето, в сравнение с от плодовете и зеленчуците.
2. Ароматът на кафе има анти стрес резултат
Корейски откриватели са разкрили, че ароматът на кафе работи по специфичен метод върху протеините, свързани с мозъчния стрес, и оказва помощ да се мисли положително.
3. Кафето може да понижи признаците на заболяването на Паркинсон
Според публикация в научното списание Science Daily оказва помощ на хора, страдащи от Паркинсон да управляват по-добре придвижванията си.
4. Полезно е за черния дроб (особено, в случай че консумирате алкохол)
резултати от проучвания, провеждани в продължение на 22 години (с присъединяване на 125 000 човека), посочили, че при тези, които пият най-малко о една чаша кафе дневно, има 20% по-малка възможност от развиване на цироза.
5. Кафето понижава склонността към ликвидиране
2-4 чашки кафе дневно понижат риска от самоубийство с 50 %.
6. Намаля риска от рак на кожата
Кафето понижа риска от развиване на рак при дамите.
7. Подобрява спортните резултати
Кофеинът усилва количеството мастни киселини в кръвта, което разрешава на мускулите да гълтам и да изгарят мазнините и да ги преобразуват в сила. Това съхранява запаса от въглехидрат и разрешава на организма да ги употребява по-късно.
8. Намалява риска от захарен диабет
Изследователи разкрили, че хората, които пият по 4 чаши кафе дневно, снижават с 50 % риска от развиване на диабет вид 2.
9. Кафето е доста потребно за мозъка
Телевизия CNN потвърдила, че кафето разрешава на мозъка да работи по-ефективно.
10. Кафето ви прави по-щастливи
Изследване, извършено от Американския народен институт по опазване на здравето, посочило: хората, които употребяват най-малко 4 чаши кафе дневно, са с 10% по-малко склонни към меланхолия от тези, които не пият.
