Хрупкавите калмари са любимо предястие или добавка към салати. Една

Хрупкавите калмари са обичано предястие или добавка към салати. Една порция от 100 гр. ни дава цели 270 калории и все пак са толкоз вкусни, че си заслужава да се поглезите. Те се вършат елементарно, стига да следвате главното предписание: панировката се прави със студени белтъци, поучава lunchbox.eu.
Необходими артикули:
4 калмара, нарязани на шайби от 3 мм

2 белтъка