Глутамин. Преди да тръгнете за партито, задължително увеличете приема на

Глутамин. Преди да тръгнете за празненството, наложително увеличете приема на глутатион или N-ацетилцистеин.
Тези субстанции оказват помощ на черния дроб да преработи алкохола. Съветът е да вземете 2 г N-ацетилцистеин или две таблетки от добра антиоксидантна добавка, както и 2 г витамин С, преди да излезете, и същото количество на сутринта. Също по този начин пробвайте с 5 г (една чаена лъжичка с връхче) глутамин на прахуляк преди лягане, откакто сте пили алкохол, а в случай че забравите, го направете на сутринта.
При другите хора обаче работят разнообразни неща. Най-важното е да пиете колкото алкохол, толкоз и вода, а в случай че забравите на празненството, изпийте няколко... ДОЧЕТЕТЕ ТУК.