Примата Лили Иванова никога не сваля това златно синджирче от талията си, причината е смайваща
Естрадната прима Лили Иванова употребява любопитен способ, с цел да следи обиколката на талията си. Вечната Амбър си е поставила златно синджирче, което се явява тъкмо мерило за всяка смяна в сантиметрите й, разкривала е самата тя в телевизионно изявление.
Ако бижуто започнело да я пристяга, това означавало, че е наддала килограми и незабавно вземала ограничения.
Само един път през последните две десетилетия Лили е сваляла синджирчето. През 2002 година се наложило певицата да го махне поради фотосесията й за еротичната библия „ Плейбой ”.
Сред певческото съсловие певицата е известна с драконовите си диети и прецизни хранителни привички, които съблюдава години наред.
Всяка заран на гладно тя пиела на дребни и мудни глътки чаша топла вода. Този обред се повтаря и вечер, само че с прибавен сок от половин лимон, написа „ Уикенд “.
Тайната на Лили Иванова за нейната визия се крие в три думи: „ Не хапвам доста “. „ Това е най-лесното и най-простото нещо “, безапелационна е изпълнителката на „ Ветрове “. Тя показа и специфичната диета, която самата тя е измислила. „ Не я натрапвам на никого, само че на който съм я споделила, отвръща „ Ааа, аз не мога да не хапвам “, добавя Иванова.
Закуска и обяд:
Една чаша гореща вода. Едно кафе с мляко.
Забележка: Лили Иванова става в 13 часа. Закуската и обядът са едно.
Към 16:00-17:00 часа:
Попара със сирене. Рецепта: дребен сухар, късче сирене и гореща вода. Никакви захар и сол.
Към 21:00-22:00-23:00 часа:
Един или два яйчени белтъка с малко сол.
Какво похапва Лили Иванова сред храненията
Между храненията Лили Иванова си разрешава салата от прясно зеле с балсамико и сол, както и недопечен карфиол с мед, написа zajenata.bg.
И най-после ще приключим с няколко потребни съвета за всички, които желаят да имат стройна фигура.
Знайте едно – няма бърза и лесна диета за намаляване. Все отново какво е решението? – умерена диета. Не намалявайте фрапантно калориите, а просто променете храните, които приемате. Повече плодове и зеленчуци, по-малко въглехидрати и мазнини. Забравете пици, сандвичи и чипсове, или най-малко не се тъпчете повече от един път седмично с тях.
ВНИМАВАЙТЕ и какво пиете. Повечето считат, че диетата е единствено в храната, като не помнят за това, което пият. Повечето газирани питиета са мощно калорични.
Пригответе се да бъдете малко гладни и за Бога, не пъхайте в устата си каквото ви попадне всякога, когато почувствате лек апетит. Задръжте два часа, без да ядете. В последна сметка на процедура задачата на диетата е не да понижи доста калориите, а да промени техните източници.
