Учени посочиха идеалната диета за човека
Екип учени разгласява " идеалната диета ", която хората би трябвало да съблюдават, написа Нюзуик.
37 специалисти от 16 страни взели участие в огромно, 2-годишно проучване, целящо да дефинира какъв вид хранене е необходим на индивида и в същото време би бил най-щадящ за природата . Хората би трябвало да удвоят яденето на плодове, зеленчуци, ядки и бобови растения. В същото време потреблението на захар и червени меса би трябвало да спадне с 50%.
Thinkstockphotos
Според учените преждевременната гибел на 11 милиона души годишно може да бъде предотвратена , в случай че се съблюдават напътствията от техния отчет. Освен това ще спаднат излъчванията на парникови газове , а разнообразието на животинските и растителните типове ще бъде непокътнато в по-голяма степен.
Подобна диета ще се отрази позитивно и на редица хронични проблеми за човечеството като затлъстяване, диабет, недохранване и няколко типа ракови болести.-->
Thinkstock/Getty Images
Според учените неправилното хранене лишава повече животи от пушенето, пиенето на алкохол, секса без защитни средства и използването на опиати взети дружно .
Освен потребна за здравето, диетата, която предписва отчета е нужна за оцеляването на човешкия тип. В идващите 30 години популацията на Земята ще нарасне до 10 милиарда души и изхранването им ще бъде същинско предизвикателство.
37 специалисти от 16 страни взели участие в огромно, 2-годишно проучване, целящо да дефинира какъв вид хранене е необходим на индивида и в същото време би бил най-щадящ за природата . Хората би трябвало да удвоят яденето на плодове, зеленчуци, ядки и бобови растения. В същото време потреблението на захар и червени меса би трябвало да спадне с 50%.
Thinkstockphotos Според учените преждевременната гибел на 11 милиона души годишно може да бъде предотвратена , в случай че се съблюдават напътствията от техния отчет. Освен това ще спаднат излъчванията на парникови газове , а разнообразието на животинските и растителните типове ще бъде непокътнато в по-голяма степен.
Подобна диета ще се отрази позитивно и на редица хронични проблеми за човечеството като затлъстяване, диабет, недохранване и няколко типа ракови болести.-->
Thinkstock/Getty Images Според учените неправилното хранене лишава повече животи от пушенето, пиенето на алкохол, секса без защитни средства и използването на опиати взети дружно .
Освен потребна за здравето, диетата, която предписва отчета е нужна за оцеляването на човешкия тип. В идващите 30 години популацията на Земята ще нарасне до 10 милиарда души и изхранването им ще бъде същинско предизвикателство.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ