Една от най-големите мистерии в живота е защо дразнещите песни

Една от най-големите мистерии в живота е за какво дразнещите песни остават в главата ни и започваме да си ги тананикаме непрекъснато. Родителите, които са слушали Baby Shark ще ни схванат. Отговорът на този въпрос се крие в един материал, който с наслада споделяме с вас: 
1. Разберете, че мозъкът ви се пробва да ви помогне.
Участниците от анулираната " Евровизия 2020 година " ще би трябвало да показват нови песни през 2021 година
Участниците в музикалния конкурс „ Евровизия “, анулиран заради разпространяването на ковид, няма да могат да извършват...
Има другарска част от мозъка ви, която разпознава по кое време стресът стартира да се усилва (в деня на вашата женитба, преди огромна презентация, по време на значима среща и т.н.). Същата тази част от вашето сиво вещество също знае, че здравословното нещо е да деескалирате и да премахнете част от този стрес. Вашият мозък желае да ви каже: " Забави! Не се стресирай! Никога няма да свършиш всичко, в случай че продължаваш да бързаш като вманиачен човек! " Но вместо това се плъзга разсейващо... ушен червей. Мозъкът ви знае, че би трябвало да превключите на скорости и знае по какъв начин да избере вярната (или грешната) ария, с цел да реализира тъкмо това. Така че, в действителност всеки скучен червей в действителност идва с положителни планове. Разпознаването на това ви връща силата. Те са безвредни и просто се пробват да ви оказват помощ да превключите предавките.
2. Оставете песента да си играе изцяло в съзнанието ви.
Съпротивата е безполезна. Така че, вместо да се борите против него, оставете ушния червей да се приключи, като съзнателно слушате цялата ария в мозъка си. Ако съумеете да принудите своя „ плейър “ да превърта обратно и да пусне мелодията от началото, чак до края (което лишава известна концентрация), това постоянно ще заглуши ушната мида.
3. Прехвърлете мозъка си към комплицирана активност.
Ето по какъв начин да се отървете от досадна ария, набила се в главата ви
Със сигурност ви се е случвало. Някой шлагер просто се забива в съзнанието ви и отхвърля да си тръгне оттова с дни. Докарвате се съвсем до лу...
Можете също по този начин да дерайлирате ушен червей с някаква интензивна словесна активност - кръстословица или логичен диалог. Това изисква противоположния тип мозъчна функционалност от пасивното слушане на музика. Когато въображаемо превключите предавките и дадете на мозъка си нещо ново и комплицирано за мислене, тази заяждаща мелодия постоянно изчезва на назад във времето. Третираният като подарък ушен червей е портал за понижаване на напрежението. Третирано като скука, добре, вие към този момент знаете по какъв начин става това постоянно.

Още от ЛЮБОПИТНО: