Човешкото тяло има добре функциониращ механизъм за детоксикация, който непрекъснато

Човешкото тяло има добре работещ механизъм за детоксикация, който непрестанно филтрира кръвта , с цел да отстрани рисковите съставни елементи. Така действително организмът ни се самопочиства от отрови . Понякога обаче количеството на нездравословни субстанции в кръвта може да надвиши нормата. В този случай тялото се нуждае от помощ. 

Можете да му помогнете, като включите избрани храни в диетата си.

Бъбреците, черният дроб, червата, белите дробове и кожата са главните органи на дестилация на нашето тяло. Консумацията на вярна храна разрешава на тези органи да пречистват по-добре кръвта и оказва помощ за попречване на болести, оповестяват специалисти, представени от портала En Son Haber.

Сред продуктите, които въздействат удобно на положението на кръвта, специалистите показват ​​авокадо, чесън, цвекло, грейпфрут, ябълки, моркови и зеле . Тези зеленчуци и плодове имат всички нужни микроелементи за филтриране на кръвта от отрови . Освен това множеството от тях понижават количеството на неприятния холестерол, което също способства за възстановяване на кръвоносната система.

Розмарин, кориандър, чай от ехинацея, куркума, глухарче и магданоз също попадат в листата на храните за филтриране на кръвта. Те подтикват храносмилателния тракт и отделянето на жлъчка, което ви разрешава по-ефективно да изхвърляте токсините от тялото .

Лененото семе и лимоновият сок също се прибавят към листата с потребни артикули. Богато на Омега-3 мастни киселини, лененото семе се свързва с токсините и ги извежда от тялото, до момента в който лимоновият сок форсира черния дроб, повишавайки способността му да филтрира нездравословните субстанции.