Чай от магданоз за отслабване: 5 дни са достатъчни
Чай от магданоз за намаляване – разберете по какъв начин би трябвало да го пиете
Вероятно всички сте чували, че чаят от магданоз може да помогне за понижаване на мастните натрупвания по корема и бедрата, само че знаете ли по какъв начин се подготвя и употребява вярно?
Чаят от магданоз е доста здравословен и националната медицина го предлага при лекуване на възпалителни процеси в пикочните пътища, бъбречни болести, само че и за намаляване.
Тези, които са го пробвали, споделят, че им е оказал помощ доста, само че че чаят не е магически, въпреки всичко. Теглото ще стартира да понижава, в случай че следвате следните правила:
1. Най-добре е да приготвяте чая от свеж магданоз.
2. Пийте го в композиция с лимонен сок (към чашата чай от магданоз прибавете сока от половин лимон).
3. Консумирайте го всекидневно в продължение на 5 дни, а по-късно направете отмора от 10 дни.
4. През тези пет дни, до момента в който пиете чай, би трябвало да спортувате или да бъдете по-активни във физически проект.
5. През този интервал също е належащо да изключите от диетата си сладките и солени храни и модифицираните храни. Яжте пресни, варени и задушени артикули.
6. Трябва да пиете доста вода (поне към 2-3 литра).
7. Не би трябвало да ядете нищо след 18 (най-късно след 19) часа.
Вижте още: Японски способ за лекуване, нужни са ви 5 минути
Във вряла вода (500-800 мл) прибавете шепа ситно нарязан магданоз. Отстранете водата от котлона, покрийте и оставете да се охлади. Прецедете, прибавете лимонен сок и пийте чая денем. Не би трябвало да се подслажда със захар или мед. Изпийте половин литър от този чай денем.
