Бадемите помагат за бърз растеж
Бадемите са известни и с името кралски ядки. Бадемовото дърво се отнася към семейство розови, тип сливови. Родината му е Средна Азия, само че още от древността то се разсажда по целия свят.
В антични времена бадемите са били деликатес, наличен единствено за определени. От древността са известни легендите за бадема, който носи шанс, обич, здраве и благополучие.
Много нации се черпят с бадеми на женитба, с цел да може да помогне този знак на младите да реализират всичко, към което се стремят. Бадемите съдържат огромно количество мононенаситени мазнини, които са доста потребни.
Те спомагат за изхвърлянето на нездравословния холестерол от организма. Съдържанието на витамин В прави бадемите доста потребни за построяването на клетките и естественото им действие.
Витамин Е има антиоксидантни свойства и се счита за витамин на младостта. Бадемите съдържат магнезий, калий, фосфор и калций. Съчетанието на тези субстанции трансформира бадемите в потребна храна за всеки, който има проблеми със сърдечно-съдовата система.
Белтъчините и въглехидратите приключват букета от скъпи субстанции. Специалистите поучават да консумирате бадемите с ципата, която съдържа потребни съставни елементи.
Ако постоянно консумирате бадеми, ще сте доста по-спокойни и сънят ви ще се усъвършенства. На децата се дават по пет бадемчета на ден за по-бърз напредък.
Ако работите с мозъка си, бадемът ще го поддържа с високото наличие на фосфор. Пушачите, които ядат бадеми, оказват помощ на стомаха си да намали киселинността на стомашния сок и по този начин се борят против гастрити и язви.
Ако имате мигрена, изяждайте по една шепа бадеми на ден в продължение на четири месеца. Ако имате проблеми с храносмилането, изяжте една бучка захар, върху която са капнати шест капки бадемово масло.
Бадемите са противопоказани при алергия, при затлъстяване, както и при аритмия. Не се употребяват неузрели бадеми, тъй като съдържат цианиди и могат да провокират отравяне.
