Ако имате киселини, извадете тези храни от менюто си
Ако коремът ви къркори постоянно, постоянно се оригвате и имате чувство за парене в гърлото, доста е евентуално този дискомфорт да се основава от киселини. Първото, което би трябвало да извършите следователно, е да премахнете някои хранителни артикули от менюто си.
Най-често киселините се появяват вследствие на погрешно хранене и в случай че не вземем навременни ограничения, с цел да успокоим стомаха и червата си, е допустимо да се стигне до и до по-сериозни затруднения.
Лекото къркорене на стомаха първоначално може да наподобява безобидно, само че в случай че не измененията метода си на хранене, ще развиете по-сериозно заболяване.
Когато киселинността в организма е по-висока, би трябвало да балансираме с алкални храни като лимони, краставици, моркови, зеленолистни зеленчуци, бадеми, банани и зелен чай.
Също по този начин би трябвало да заобикаляме храни, които усилват киселинността. Разгледайте галерията ни и разберете кои са те.
