Умеете ли да прощавате? Научете с този ТЕСТ
1. Когато се карате с обичания:
а … вините само себе си - 1 т.
б … смятате, че половинката ви е напълно виновна - 3 т.
в … и двамата имате виновност за станалото - 2 т.
2. Когато мислите за предишното, си спомняте…
а … обидите - 3 т.
б … персоналните триумфи и провали - 2 т.
в … щастливите събития -1 т.
3. Как ще постъпите, в случай че сте ядосани на другарка, тъй като обръща внимание на ваш любовник?
а. Ще изчакате, до момента в който гневът ви премине, и ще говорите с нея - 2 т.
б. Ще търсите помиряване -1 т.
в. Ще я зачеркнете от листата с другари - 3 т.
4. Колега си е направил язвителна смешка с вас пред всички.
а. Отвръщате му в същия подигравателен звук - 2 т.
б. Смеете се с другите - 1 т.
в. Заставяте шегобиеца да ви се извини пред всички - 3 т.
5. Колежка сплетничи зад тила ви. Как постъпвате?
а. Прекъсвате демонстративно връзки с нея - 3 т.
б. Разговаряте, с цел да изясните обстановката - 2 т.
в. Анализирате аргументите и полагате старания да развенчаете слуховете - 1 т.
6. Представете си, че се постанова да поддържате връзка с нервиран събеседник.
а. Ще се опитате да насочите диалога към неутрална тематика - 1 т.
б. Ще го помолите да се успокои и ще продължите - 3 т.
в. Незабавно ще преустановите диалога - 2 т.
7. По път за работа кола ви опръсква с тиня.
а. Денят ви е унищожен - 3 т.
б. Възможно най-бързо забравяте тази дребна тягост - 1 т.
в. Убедени сте, че би трябвало към този момент да сте по-внимателни - 2 т.
8. Вашата свекърва ви е засегнала мощно.
а. Ще отмъстите - 3 т.
б. Ще пренебрегнете и забравите бързо думите <210>. Няма смисъл да обръщате внимание на човек, който не го заслужава - 1 т.
в. Ще ограничите диалозите с нея - 2 т.
9. С другари на ресторант, а сервитьорът ви нагрубява.
а. Бързо ви минава и не обръщате внимание на келнера - 1 т.
б. Искате да говорите с шефа, с цел да решите казуса - 3 т.
в. Сменяте масата - 2 т.
10. Мъжът ви любезничи с ваша другарка. Това визира ли ви?
а. Разбира се че не, дано си приказват - 2 т.
б. Ще му простите единствено в случай че каже, че не я харесва - 3 т.
в. Казвате му да престане да се държи лигаво с нея - 1 т.
Отговори:
10-16 точки:
Не сте обидчиви. Ако някой ви каже остри думи, не му отвръщате със същото и се стараете да премахнете отрицателните мисли. Едновременно с това приемате и обстоятелството, че е по-добре да забравите този човек. В общи линии дребните неприятности не могат да ви разстроят, умеете да се радвате на дребните неща. Добре съзнавате, че не си заслужава да си губите времето, с цел да се сърдите и засягате.
17-23 точки:
Лесно простите. Но не всичко! Имате своя канара от полезности, съгласно която определяте защо може да си пандизите очите и какво не приемате. Ако считате, че този, който ви е обидил, е постъпил недопустимо, можете с лекост да го зачеркнете. С подобен мироглед не губите време за незначителни неща. Когато зародят съществени разпри, приемате, че и двете страни са отговорни, и търсите път към помиряването.
24-30 точки:
Способни сте да се засегнете и от най-малкото. Разстройвате се от такива дреболии като леке по облеклата. И нищо не забравяте. Ако този, който ви е обидил, не заплати за това и не се извини, по-добре да не ви се мярка пред очите. За вас е доста значимо близките да ви ценят. Но тази обидчивост не ви ли пречи да се радвате на живота?
а … вините само себе си - 1 т.
б … смятате, че половинката ви е напълно виновна - 3 т.
в … и двамата имате виновност за станалото - 2 т.
2. Когато мислите за предишното, си спомняте…
а … обидите - 3 т.
б … персоналните триумфи и провали - 2 т.
в … щастливите събития -1 т.
3. Как ще постъпите, в случай че сте ядосани на другарка, тъй като обръща внимание на ваш любовник?
а. Ще изчакате, до момента в който гневът ви премине, и ще говорите с нея - 2 т.
б. Ще търсите помиряване -1 т.
в. Ще я зачеркнете от листата с другари - 3 т.
4. Колега си е направил язвителна смешка с вас пред всички.
а. Отвръщате му в същия подигравателен звук - 2 т.
б. Смеете се с другите - 1 т.
в. Заставяте шегобиеца да ви се извини пред всички - 3 т.
5. Колежка сплетничи зад тила ви. Как постъпвате?
а. Прекъсвате демонстративно връзки с нея - 3 т.
б. Разговаряте, с цел да изясните обстановката - 2 т.
в. Анализирате аргументите и полагате старания да развенчаете слуховете - 1 т.
6. Представете си, че се постанова да поддържате връзка с нервиран събеседник.
а. Ще се опитате да насочите диалога към неутрална тематика - 1 т.
б. Ще го помолите да се успокои и ще продължите - 3 т.
в. Незабавно ще преустановите диалога - 2 т.
7. По път за работа кола ви опръсква с тиня.
а. Денят ви е унищожен - 3 т.
б. Възможно най-бързо забравяте тази дребна тягост - 1 т.
в. Убедени сте, че би трябвало към този момент да сте по-внимателни - 2 т.
8. Вашата свекърва ви е засегнала мощно.
а. Ще отмъстите - 3 т.
б. Ще пренебрегнете и забравите бързо думите <210>. Няма смисъл да обръщате внимание на човек, който не го заслужава - 1 т.
в. Ще ограничите диалозите с нея - 2 т.
9. С другари на ресторант, а сервитьорът ви нагрубява.
а. Бързо ви минава и не обръщате внимание на келнера - 1 т.
б. Искате да говорите с шефа, с цел да решите казуса - 3 т.
в. Сменяте масата - 2 т.
10. Мъжът ви любезничи с ваша другарка. Това визира ли ви?
а. Разбира се че не, дано си приказват - 2 т.
б. Ще му простите единствено в случай че каже, че не я харесва - 3 т.
в. Казвате му да престане да се държи лигаво с нея - 1 т.
Отговори:
10-16 точки:
Не сте обидчиви. Ако някой ви каже остри думи, не му отвръщате със същото и се стараете да премахнете отрицателните мисли. Едновременно с това приемате и обстоятелството, че е по-добре да забравите този човек. В общи линии дребните неприятности не могат да ви разстроят, умеете да се радвате на дребните неща. Добре съзнавате, че не си заслужава да си губите времето, с цел да се сърдите и засягате.
17-23 точки:
Лесно простите. Но не всичко! Имате своя канара от полезности, съгласно която определяте защо може да си пандизите очите и какво не приемате. Ако считате, че този, който ви е обидил, е постъпил недопустимо, можете с лекост да го зачеркнете. С подобен мироглед не губите време за незначителни неща. Когато зародят съществени разпри, приемате, че и двете страни са отговорни, и търсите път към помиряването.
24-30 точки:
Способни сте да се засегнете и от най-малкото. Разстройвате се от такива дреболии като леке по облеклата. И нищо не забравяте. Ако този, който ви е обидил, не заплати за това и не се извини, по-добре да не ви се мярка пред очите. За вас е доста значимо близките да ви ценят. Но тази обидчивост не ви ли пречи да се радвате на живота?
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ