Ядете Дълъг - Новини

... които ядат по-малко от веднъж седмично. Лютите храни също могат да засилят метаболизма ви, което е в помощ, ако се опитвате да поддържате здравословно тегло.

... особено притеснително, като се има предвид, че сърдечносъдовите заболявания са убиец номер едно при жените и мъжете.Още по темата четете в материала на Tialoto.bg Източник: Tialoto.bg

... да правите през нощта Нощта е време за сън и всяка друга дейност, различна от спането, дава негативно отражение върху пълноценното възстановяване на тялото н...