Ядете Бадеми - Новини

... комбинират с плодове или йогурт за закуска или малко хранене.Четете още: Какво се случва с костното здраве при прием на витамин D и калций заедно?

... грижата за кожата, последователността е ключова. Прегърнете бадемите като холистичен подход за подобряване на вашата естествена красота и подхранване на кожата ви отвътре навън. реклама

... ще ви дадат усещане за ситост. Шепа бадеми преди сън е отлично решение и ще ви помогне да избегнете изяждането на нещо по-калорично и вредно.

... да консумирате бадемите? Може да ги накисвате от вечерта във вода, да ги хапвате сурови, печени. Хубаво е да избягвате да ги овкусявате със сол.