Шишонин При - Новини

... стълб, от тилната до долната част на гърба. Задръжте за 15 секунди и се отпуснете, връщайки се към изходното положение. Повторете 3 пъти. Инфо: youtube.com

... от интервю с д-р Шишонин, както и базовите упражнения, с които да си помогнете при шийна остеохондроза. Всички упражнения при шийна остеохондроза вижте на Zdrave.to