Черен Сусам - Новини

... соленките в загрята на 180°C фурна за 15-20 минути. Да ви е сладко с тези солени бисквити с брашно от просо, чия и черен сусам!

... продължете да смилате, докато не получите гладка, хомогенна смес. След, като сте готови, изсипете тахана в подходящи бурканчета или други съдове и съхранявайте на хладно.

... все пак, след като знаете всички ползи и свойства на черния сусам, може да го добавяте към рецепти с тахан, разядки, полезни салати, хрупкави крекери.

... В, ненаситени мазнини, протеини и много други, полезни за кърмещите майки. Включете тези семена в менюто си и се радвайте на едно много по-добро здраве!