... милиграма на ден, докато за мъжете е 11 милиграма на ден. Нуждите за жените се увеличават по време на бременност и в периода на кърмене.
... милиграма на ден, докато за мъжете е 11 милиграма на ден. Нуждите за жените се увеличават по време на бременност и в периода на кърмене.